遇见全新自己 领动PHEV带您21天挑战你自己

     三毛曾经说过:"人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月；而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。人的生命不在于长短，在于是否痛快活过。"       我们不是败给了时间，也不是输给了所谓的优秀的人，而是在日复一日的观望中蹉跎了岁月。我们都忘了，永葆青春的最好方法就是不断折腾，抓住每一小时的空隙，尽自己所能在快节奏和精质生活中寻求完美平衡，追寻极致的生命精彩。       精质生活 面面俱到的智慧  
      也许我们每个人都要熬过这样一段日子，深夜加班到偌大的写字楼只剩你一人。压力大的你也会陷入迷茫，你开始向往安逸，回家后只想追求“佛系”和养生，拿着手机，刷着微博，宅着看电视。但生活就像 " 温水煮青蛙 " ，我们的人生不应该总是呆在眼前的舒适区，下班后的时光，也会拉开每个人生活品质的距离。       那如何能让我们走出回家后的舒适区呢？正如《21天习惯养成法》书中所说，21天就可以养成一个习惯。当“精质生活”成为一种习惯， “面面俱到”没那么难！每天早起一小时，为家人准备精美的早餐，用爱填满每个人的味蕾；床头放本书，每天睡前阅读一个小时，花费刷1遍朋友圈的时间；坚持郊外骑行挑战，呼吸新鲜空气，感受迎风的自由，再回到办公室battle一场又一场“头脑风暴”；放松的每日慢跑，将累积的压力同汗水一起挥洒出去，只剩下满满的好心情。精质背后是面面俱到的智慧，它在于对生活的选择，同样的996也能活出精质的生活哲学。       精质挑战 遇见全新自己
      为了向大家传达追求精质生活的理念，鼓励大家收获一种“精质习惯”。即日起，北京现代联合广州交通台FM106.1《车天车地车世界》、浙江电台民生资讯广播FM99.6《车舞飞扬》、深圳电台新闻频道《加速地带》发起#领动PHEV 21天精质挑战#，对你迟迟没有开始的行动SAY HI！
      21天挑战成功，还有机会获得北京现代为您所准备的Vlog神器——口袋灵眸 Osmo Pocket云台手持相机，帮助你记录独一无二的精质生活。 【活动时间】
    9月17日-10月16日，10月18日公布获奖结果
【活动规则】
    挑战者需在以下三项挑战中任选一项开启挑战，连续21天带微博话题#领动PHEV 21天精质挑战#发布微博+挑战内容图片（实拍或相关APP截图均可）。
    精质慢跑85公里：每日慢跑打卡，连续21天累积85公里。
    精质骑行1037公里：每日骑行打卡，连续21天累积1037公里。
    精质生活1小时：每日留给自己1小时精质（享用自制早餐、学习外语、阅读三选一），连续坚持21天。
    更多活动详情，请关注北京现代官方微博及微信，并可在新浪微博#领动PHEV 21天精质挑战#招募微博下方留言，@微博话题主持人咨询。